Актуальные новости дня

Новости

Четверг, 19 октября 2017
20 сентября 2017   11:00

Он ушел без объяснений: как пережить неожиданный разрыв

Почему любимый человек так поступил, выяснять поздно – легче вам от этого не станет, а перебирать варианты, бередя душевные раны, смысла нет. Самое важное, что нужно сделать в такой ситуации, – это пережить случившееся, выйдя из него с минимальными моральными потерями. 
Как переживают разрыв мужчина и женщина
Мужчины и женщины ко многому относятся по-разному, и разрыв – особенно внезапный – в этом смысле не исключение. 
Представители сильного пола чаще всего ищут причину своих неприятностей – и личная жизнь в этом смысле не исключение – извне, обвиняя в нем обстоятельства или бросившую их женщину. Выгнали с работы? Виноват начальник, не сумевший оценить по достоинству такого ценного сотрудника. Не может заработать? Так ведь на приличные должности берут по знакомству, а у него связей нет. Ушла любимая женщина? Да она просто корыстная – променяла его чистую и светлую любовь на грязные деньги какого богатенького Буратино. Возможно, в глубине души такие мужчины и подозревают, что без их вины в любом из этих неприятностей не обошлось, но даже самим себе в этом никогда не признаются, им гораздо проще свалить ее на объективные обстоятельства. 
Читайте также: 10 СПОСОБОВ ПРОСТИТЬСЯ С БЫВШЕЙ ЛЮБОВЬЮ 
Слабый пол, в отличие от сильного, делает ставку на субъективные факторы, то есть, ищет причины своих несчастий в себе. Какие только вопросы они не задают себе в таких случаях: "Что я сделала не так? Обидела? Разозлила? Задела самолюбие? Ну не мог же он просто так взять и уйти! Должна быть какая-то причина... Я недостаточно красива для него – он нашел кого-то интереснее? Нет, он нашел кого-то моложе!" 
Почему он ушел на самом деле
Продолжать список причин можно бесконечно, вот только смысла в нем все равно нет, и это самая главная ошибка, которую вы можете сделать в такой ситуации. Никакого отношения к вам поступок мужчины не имеет. Даже если он действительно предпочел вам другую, в этом не виноваты ни вы, ни он. Возможно, новая избранница более близка к идеалу, который он нарисовал в своем воображении, но разве можно всерьез винить себя в том, что вы не совпали с чужой фантазией? 
Вероятная причина разрыва может крыться и в прошлом мужчины: например, когда-то он состоял в отношениях с женщиной, чем-то неуловимо напоминающей вас, и они не сложились или закончились не просто расставанием, а моральной травмой, поэтому он решил избежать повторения той – болезненной для него – истории, в чем вашей личной вины, опять-таки, нет и быть не может. 
Группы риска
Кто находится в группе риска, то есть, больше всего страдает от неожиданных разрывов? 
Прежде всего, это люди, которые имеют негативный опыт исчезновения – в том числе и внезапного – близкого человека из их жизни: начиная с родителей и заканчивая любимыми людьми. Пережив разрыв хотя бы один раз, они начинают болезненно реагировать, если отношения начинают разыгрываться по такому же сценарию. 
Читайте также: КАК ОТПУСТИТЬ ЛЮБИМОГО
Вторая категория людей – те, в ком их близкие – прежде всего родители – взрастили чувство вины: они в любом случае обвиняют себя, и внезапный разрыв для них исключением не является. 
И, наконец, третья категория – люди, отождествляющие себя с любимым человеком, считающие, как поется в известной песне, что "я – это ты, ты – это я". Потеря возлюбленного для них равносильна потере себя – они не знают, как в такой ситуации жить дальше. Подобное отношение к близким людям свойственно женщинам, пережившим эмоциональное насилие, вследствие чего они потеряли границы собственной личности, сузив их до невозможности. 
Как пережить неожиданный разрыв
Главная неприятность такого рода расставания состоит в его внезапности, поэтому важно не копаться в себе, пытаясь выяснить, почему так произошло, а найти силы справиться с ситуацией – точнее, перестать эмоционально на нее реагировать. Есть несколько психологических приемов, которые позволяют это сделать. 
Читайте также: НЕ ДАЙ ЕМУ СЕБЯ ЗАБЫТЬ: КАК ПРАВИЛЬНО РАССТАВАТЬСЯ С ЛЮБИМЫМИ МУЖЧИНАМИ
Нет воспоминаниям! Наиболее сильную боль после расставания причиняют нам воспоминания о счастливом периоде жизни, поэтому нужно убрать все, что им способствует: спрятать подальше подарки, не открывать папки с фотографиями, не перечитывать по сто раз в день переписку. Заметьте, никто не призывает вас все это уничтожать, возможно, со временем вы сможете взглянуть на подаренного вам плюшевого мишку, сделанные на пикнике фотографии и написанные из командировки СМС-ки не с душевной болью, а с легкой грустью и благодарностью за то, что все это было в вашей жизни. 
Клин клином вышибают. Вам очень важно знать, что есть любящие вас люди, поэтому на первых порах общайтесь с родными людьми, друзьями и подругами, одноклассниками и однокурсниками, которые дорожат вами и вашими отношениями. По прошествии времени не бойтесь знакомиться с мужчинами, которые будут проявлять к вам интерес, главное, не мстить в их лице всему мужскому полу – новые друзья уж точно ни в чем перед вами не виноваты. 
За помощь в раскрытии темы благодарим психолога Марину Елисееву.
Александра Волошина

Сати Казанова и Стефано Тиоццо отпраздновали свою свадьбу в Северной ОсетииНе так давно Сати Казанова вышла замуж за известного итальянского фотографа Стефано Тиоццо. Шикарное торжество в национальном стиле произошло на родине певицы в Северной Осетии. Молодожены дали первое интервью после свадьбы, в котором рассказали о будущих план...

В сети все чаще говорят о психических проблемах Алеси КафельниковойОколо двух месяцев назад Алеся Кафельникова поссорилась с Глебом Голубиным, который более известен как Pharaoh. Позже Алеся заявила, что решила поставить паузу в отношениях с Голубиным. Если верить слухам, то расставание с Pharaoh очень пагубно сказалось на эм...

Эвелина Блёданс защитила жену ДжигарханянаВ программе Малахова «Прямой эфир» Эвелина Блёданс неожиданно встала на сторону обвиняемой в невнимании жены Джигарханяна. Вникнув в суть конфликта, она сказала, что не смогла бы жить с человеком на 44 года старше. Признала за супругой артиста В. Цымбалюк-Рома...

Юлия Баранова догадывалась о скором расставании семьи АршавиныхНе секрет, что Юлия Барановская хорошо дружит с Алисой Аршавиной (жена футболиста Андрея Аршавина). Она утверждает, что рано или поздно брак футболиста с женой должен был треснуть по швах. Виной всему стал характер Андрея. В мужчине Барановская всегда ценила о...

Как сестры: очаровательная Риз Уизерспун вышла в свет с 18-летней дочкойРиз Уизерспун стала звездной гостьей ежегодной премии журнала Elle Women In Hollywood, которая состоялась вчера в Беверли-Хиллз. На мероприятие она пришла вместе со своей 18-летней дочкой Авой. Риз была одета в кокетливое черное мини-платье, которое сверкал...

В полосатом топе и с хвостиком: Анна Седокова показала, как выглядела в 13 летАнна Седокова опубликовала в Instagram архивное фото, на котором ей 13 лет. На снимке Анна позирует в полосатом коротком топе и с собранными назад в хвост волосами рядом с подругой по танцам. "Знакомьтесь, это я. Мне 13 и как вы понимаете, у меня не был...

Еще один арт-браслет: Тереза Мэй пополнила коллекцию своих экстравагантных аксессуаровСегодня мы уже рассматривали новый образ Терезы Мэй, в котором она прибыла с официальным визитом в Брюссель. Бордовое платье, красные туфли и арт-браслет с изображениями художественных произведений. Сегодня же премьер вернулась в Лондон, где провела в с...

С ярким макияжем и в необычной шляпе: 79-летняя принцесса Беатрикс вышла в светПринцесса посетила открытие отреставрированной ветряной мельницы Googermolen в Южной Голландии. В свои 79 лет принцесса Беатрикс любит и умеет быть на высоте. В этот раз на публике дама появилась в синем костюме, к которому удачно подобрала ожерелье, ла...

В сером жакете и джинсах: Брижит Макрон в строгом образе посетила школуВчера Брижит Макрон посетила одну из французских школ в рамках программы Европейской ассоциации лейкодистрофии. Под диктовку первой леди школьники написали диктант. Брижит выбрала для такого случая деловой образ. Она надела строгий жакет серого цвет...

Округлившийся живот и новые туфли: герцогиня Кембриджская порадовала поклонников сияющим видомГерцогиня и принцы Уильям и Гарри посетили мероприятие, организованное с целью сбора средства для некоторых благотворительных фондов, которыми опекается трио. На платформе станции Паддингтон королевских гостей встречала команда фильма "Паддингтон-2", а ...

Как всегда, сексуальна: Алессандра Амбросио приехала на светское мероприятие в прозрачном комбинезонеПеред камерами фотографов известная бразильянка появилась в полупрозрачном обтягивающем комбинезоне и лаковых туфлях-лодочках на каблуках. Фигура у 36-летней модели просто прекрасная, она с легкостью может позволить себе выйти в свет даже в более откровенны...

В элегантном платье и с бриллиантовыми украшениями: прекрасная Синди Кроуфорд посетила премию Elle Women In HollywoodВчера в Беверли-Хиллз прошла церемония награждения премии журнала Elle Women In Hollywood, на которой отметили самых успешных звезд в актерской карьере. Гостьей вечера стала Синди Кроуфорд. Модель выбрала для мероприятия элегантный образ: черное платье миди с ...

В кружевном лифчике и ярком костюме: Кристен Стюарт на церемонии журнала ElleВчера американский журнал Elle собрал знаменитостей на ежегодной церемонии вручения премий Women In Hollywood. Мероприятие прошло в Беверли-Хиллз. Одной из гостей была актриса Кристен Стюарт, которая удивила публику своим ярким и откровенным образом. ...

С откровенным декольте и ярким макияжем: Хлое Кардашьян продемонстрировала новый образНе так давно начали ходить слухи, что Хлое Кардашьян ждет первенца от своего бойфренда баскетболист Тристан Томпсон. Пока сама звезда реалити это не комментирует, а продолжает делится в Instagram новыми кадрами. На этот раз Хлое выложила фото, на кот...

Роскошны даже в возрасте: Мелани Гриффит и Голди Хоун впечатлили красивыми вечерними нарядамиОбе дамы выбрали для светского выхода элегантные длинные платья черного цвета и не проиграли. Мелани Гриффит акцентировала внимание на прозрачных рукавах и декольте, которое дополнила украшением с бриллиантами. А также надела лаковые туфли-лодочки. А Го...

В любимом платье и с идеальной прической: герцогиня Корнуольская сходила на светский ланчВчера герцогиня посетила ежегодный ланч "Женщины года", прошедший в гостинице "Интерконтиненталь" в Лондоне. На светский прием Камилла надела свое любимое синее платье в белый горох и светлые туфли-лодочки на каблуках. Дополнила образ герцогиня, как все...

В платье с разрезом и новой прической: Кейт Хадсон на светском мероприятииНа благотворительном вечере amfAR Gala 38-летняя знаменитость появилась в обтягивающем платье от David Koma, состоящем из черного топа и белой юбки с пайетками. Свой простой и лаконичный образ актриса дополнила белыми туфлями-лодочками на каблуках и мал...

Еще ого-го: 71-летняя Долли Партон надела на ток-шоу короткое платье и каблукиАмериканской кантри-певицей Долли Партон невозможно не восхищаться. В свои 71 она выглядит великолепно. Каждое ее появление на публике восхищает. На этот раз звезда попала в объективы папарацци, когда направлялась на ток-шоу The View на канале ABC. Долли бы...

В роскошном платье с глубоким декольте: Хайди Клум на благотворительном вечере amfAR Gala44-летняя топ-модель посетила благотворительный вечер amfAR Gala. Она появилась перед камерами фотографов в красивом блестящем платье из коллекции бренда Ralph & Russo. У наряда было очень глубокое декольте, а Хайди Клум, знаете ли, есть что показать и ...

В сексуальном мини и на шпильках: как дочь Трампа отпраздновала свой день рожденияНа днях дочь президента США Дональда Трампа Тиффани отпраздновала свое 24-летие. В своем Instagram девушка опубликовала фото с празднования, где она позирует с воздушными шарами. В этот вечер Тиффани выглядела великолепно. На ней было короткое платье и блес...

© "JJEW" Новости регионов России, 2017. | e-mail: site@jjew.ru

Мнение редакции интернет сайта jjew.ru никогда не совпадает с мнением, высказаным в новостях.

Яндекс цитирования

Пресс-релизы | Новости