Актуальные новости дня

Новости

Вторник, 17 октября 2017
10 октября 2017   10:00

Правила интимной гигиены в критические дни

Прокладки или тампоны?

Гинекологи считают, что использование прокладок предпочтительнее. Во-первых, впитывающие способности этих гигиенических средств гораздо выше, чем у тампонов. Во-вторых, если вовремя менять прокладку, риск протекания будет минимальным. В-третьих, прокладка не создает препятствий, позволяя менструальной крови свободно омывать влагалище и без помех выходить наружу. Что же касается тампонов, то они незаменимы в трех случаях:



во время активных занятий спортом;


во время купания в бассейне (или любом другом водоеме);


в жаркие дни, когда использование прокладок вызывает парниковый эффект и опрелости кожи.



То есть тампоны хороши в редких случаях и в качестве исключения, во всех остальных – предпочтение следует отдавать прокладкам. Кстати, в послеродовой период, а так же при патологиях шейке матки, воспалительных заболеваниях влагалища (вагинит, цервицит, эндометрит) применение тампонов вообще противопоказано.

Как часто следует мыться?

Во время месячных водные процедуры следует проводить гораздо чаще, чем в обычные дни. Гинекологи советуют мыть интимные зоны после каждой смены гигиенической прокладки (или тампона), то есть каждые 3-4 часа. В случаях, когда выделения настолько обильные, что прокладку приходится менять чаще (например, каждый час), есть смысл обратиться к гинекологу, так как чрезмерные выделения могут говорить о маточном кровотечении. Если же выделения умеренные или скудные, и прокладка за три часа не наполняется полностью, все равно ее следует заменить на чистую. Помните, менструальная кровь – отличная среда для размножения болезнетворных бактерий. Такое соседство всегда опасно, но особенно во время менструации, так как в этот период матка слегка приоткрыта и возбудителям инфекции в нее легко проникнуть. По этой же причине гинекологи не советуют принимать ванну, купаться в бассейнах или открытых водоемах во время месячных. Если же купания не избежать, используйте в качестве барьерного средства гигиенические тампоны, которые после купания нужно сразу же извлечь из влагалища и заменить на чистый.



Какие моющие средства предпочесть?

Учитывая то, что во время месячных интимный душ необходим женщине чаще, чем обычно, неплохо позаботиться о специальном моющем средстве. Обычное туалетное мыло – не самый лучший вариант в эти дни, поскольку его щелочной состав сушит кожу промежности, которая и без того подвергается трению из-за ношения прокладок. Поэтому обмывать наружные половые органы лучше всего специальным гелем для интимной гигиены (с нейтральным pH и различными растительными экстрактами, которые не вызывают сухости и раздражения кожи). Если такого средства в вашей ванной нет, воспользуйтесь детским мыло – в нем нет красителей, отдушек, и оно не вызывает аллергии.

Стоит ли ограничивать физическую активность?

Многие женщины очень тяжело переносят критические дни. Болезненные сокращениям матки, выталкивающей менструальную кровь, заставляют их пластом лежать на диване. Однако гинекологи считают, что горизонтальное положение снижается тонус матки, усиливая болевые ощущения. Именно поэтому во время болезненных месячных лучше не лежать, а по мере возможности двигаться. Если чувствует в себе силы, отправляйтесь на прогулку, походите полчаса по квартире или двору. Сделав над собой усилие, вы улучшите кровоснабжение органов малого таза и снимете спазм матки.

Стоит ли отказываться от секса?

Менструация – не самое лучшее время для половых контактов. Во-первых, матка приоткрыта и уязвима для проникновения инфекции. Это повышает риск развития воспалительных заболеваний матки и придатков. Во-вторых, во время оргазма менструальная кровь может попасть в брюшную полость, а это способно привести к развитию такого тяжелого заболевания, как эндометриоз.

Ирина Черная

Выглядит прекрасно: беременная герцогиня Кембриджская в персиковом платье снова вышла на публикуПринцы и герцогиня пообщались с юными пассажирами, которые отправились в особенное путешествие по Англии, а также с главным героем известного фильма медведем Паддингтоном, который закружил нашу беременную Кэтрин в танце прямо на перроне. Кэтрин, к с...

Что делать, если вы поймали букет невестыРитуальным предметам не место в вашем доме Конечно, можно отнести добытый "трофей" домой. Но тогда приготовьтесь к тому, что он так и останется трофеем – то есть вы сможете сначала поставить его в вазу, потом засушить и, опять-таки, поставить в вазу, но уже...

Секс со зрелой женщиной: плюсы и минусыДля начала определимся с термином «зрелая женщина». В каком возрасте женщина считается зрелой? Как-то в глубокой юности услышала от одного 17-летнего приятеля: «А я бы не отказался заняться сексом со старухой лет двадцати пяти». Когда мне стукнуло 25, я с улыб...

В платье и брюках одновременно: эпатажный выход певицы Пинк в Нью-ЙоркеПапарацци сфотографировали звезду, когда она возвращалась в свой отель после насыщенного трудового дня. На Пинк было забавное платье в горох с пышной юбкой, черные джинсы-скинни, кожаная куртка и туфли на каблуках. Певица явно экспериментирует и в после...

Блюда против осенней хандрыЯблоки в шоколаде Среди всех продуктов-антидепрессантов пальма первенства у шоколада. В зернах какао содержится фенилэтиламин, который активно продуцирует эндорфины – гормоны счастья. Шоколад особенно хорош для женщин, и черный вариант намного полезнее ...

В белой рубашке и красных сапогах: Алессандра Амбросио сходила на ланч с друзьями36-летняя модель выглядела очень стильно, она была одета в узкие джинсы, белую рубашку, красные сапоги на каблуках, под которые подобрала красный пояс на талии.  Алессандра всегда выглядит отлично, будь то тренировка в зале, вечеринка или простая прогул...

В юбке миди и на каблуках: Марина Порошенко в элегантном образе пришла на премьеру украинского фэнтезиСегодня в кинотеатре "Cinema Сити" состоялась премьера первого украинского фэнтези "Сторожевая застава" с участием съемочной группы картины. На премьере фильма также побывала первая леди Украины Марина Порошенко. Перед фотокамерами она предстала в трико...

Пока герцогиня борется с токсикозом: принц Уильям вышел в свет с бельгийской принцессойПосле приема в Букингемском дворце, где мы видели принца Уильяма вместе с беременной супругой герцогиней Кэтрин, принц вновь отправился на важные мероприятия один, так как жене его все так же нездоровится. Сегодня принц посетил Бельгию, где прошли памятные мер...

Красивая пара: Синди Кроуфорд с мужем на романтической прогулке по городуПару сфотографировали на прогулке, которую они совершали после посещения мебельного магазина. Как же хорошо, наверное, когда дети взрослые и можно вдоволь насладиться романтической прогулкой с мужем. Повседневный образ Синди  – брюки клеш и блузка, приспуще...

В платье с перьями и с неудачной прической: Джулианна Мур посетила Нью-Йоркский кинофестивальОбычно 56-летняя знаменитость всегда отлично выглядит на красных дорожках. В этот раз Джулианна надела платье с перьями, под которое подобрала босоножки цвета металлик и необычный клатч в форме кинопроектора. В целом образ актрисы был неплох, но все исп...

Очень смело: 79-летняя Джейн Фонд предстала на обложке журнала без фотошопа79-летняя Джейн примерила наряды круизной коллекции Dior, а также одежду Модных домов Ralph Lauren, Louis Vuitton, Thom Browne и Max Mara. Образы актрисы получились очень стильными. Главная особенность фотосета в том, что снимки с Джейн, попавшие в но...

Преобразилась: Ассоль похвасталась новыми луками в ЛондонеСовсем недавно украинская певица Ассоль удивила всех новостью о своем переезде в Лондон. Артистка уезжает для того, чтобы получить степень магистра, и обещает вернуться после окончания учебы. Но, как мы успели заметить, жизнь в одной из модных столиц мира и по...

С красивым декольте: Ева Лонгория в обтягивающем наряде посетила благотворительный приемВчера как раз такой прием был организован в отеле Four Seasons в Беверли-Хиллз. Главная виновница мероприятия появилась перед камерами в обтягивающем фигуру наряде с красивым v-образным декольте и бахромой на плечах. Дополнили образ нюдовые босоножки на...

10 концертов осени, которые нельзя пропуститьИменно осенью музыка как нельзя хорошо влияет на наше настроение, потому очень важно украшать пасмурные дождливые будни концертами любимых исполнителей. Мы собрали для вас список из десяти концертов, которые пройдут этой осенью в Киеве. Каждый - обязателен к п...

Королевский парикмахер недоглядел: Елизавете II не очень удачно покрасили волосыВчера Елизавета II посетила прием в честь 100-летие Королевского военно-морского флота, где служат женщины, и оставила свою подпись в книге посетителей. Для нового выхода в свет Елизавета II выбрала нежно-голубой костюм, бежевые перчатки и лаковые туфли...

Как тростинка: похудевшая Бьянка Балти в купальнике покаталась на доске34-летняя Балти показала, как катается на доске и орудует веслом. Мы же заметили, что фигура модели стала еще тоньше или же это просто такой ракурс. На другом фото, где Бьянка запечатлена крупным планом, она в прекрасной форме. Но, скорее всего, это фот...

Давно не видели: помолодевшая Рене Зеллвегер появилась на красной дорожке в эффектном платьеДавно мы не видели Рене Зеллвегер на светских мероприятиях. И вот наконец-то актриса порадовала фанатов своим появлением на премьере фильма "Такой же другой, как я" в Калифорнии, в котором она сыграла главную роль. Кроме того, Рене приятно удивила своим помоло...

В юбке с бахромой и новой шляпе: королева Максима экспериментирует с образамиКоролева Максима, как и любая женщина, любит наряжаться и в рамках официального визита в Португалию успела продемонстрировать уже несколько очень красочных образов, в которых появлялась на публике. Вот и вчера Максима вновь порадовала. Вместе с супр...

В своем репертуаре: Тереза Мэй вышла в свет в ярких туфляхСтрасть Терезы Мэй к экстравагантной обуви давно всем известна. Премьер часто появляется на официальных мероприятиях, деловых встречах в яркой обуви, чаще всего – с любимым леопардовым принтом. И вот Мэй вышла в свет в черных туфлях с яркой вышивкой, в кото...

Ярко, броско, прозрачно: три стильных выхода Виктории Бекхэм в Нью-ЙоркеПапарацци с интересом следят за выходами дизайнера, а Виктория просто радует нас каждым новым образом. В первый день визита в город Викки была замечена в джинсах-бойфрендах и черной водолазке и сапогах на каблуках. А вчера вышла из отеля в ярком комплекте с ге...

© "JJEW" Новости регионов России, 2017. | e-mail: site@jjew.ru

Мнение редакции интернет сайта jjew.ru никогда не совпадает с мнением, высказаным в новостях.

Яндекс цитирования

Пресс-релизы | Новости