Yodda - новости регионов России

Тина Канделаки раскрыла секреты своей идеальной фигуры

15.07.2017, 22:50
Тина Канделаки раскрыла секреты своей идеальной фигуры Телеведущая Тина Канделаки решила поделится с поклонниками секретами своей идеальной фигуры. В социальной сети Instagram знаменитость рассказала, как проходит ее обычный день.Тина Канделаки предпочитает спать меньше 7 часов в сутки к тому же, ее к таким действиям обязывает напряженный график работы. Знаменитость написала, что можно спать и по 5 часов, главное засыпать не позднее 11 вечера. Также телеведущая поведала, что обязательно нужно выпить 2 стакана теплой воды натощак, особенно перед тренировкой.Еще Канделаки решила поделится своим меню на день. На завтрак знаменитость ест гранолу с шелковицей в сочетании с несладким йогуртом или соевым молоком. На свой второй завтрак Тина употребляет 125 граммов творога, королевские финики и смеси орехов. Знаменитость предпочитает есть арбуз до 15:00, а также не любит переедать шоколад. На обед у Канделаки киноа со шпинатом, а в качестве гарнира ростки гороха, а также тунец и соус гриль или тар-тар. Ужин у телеведущей проходит не позже 7 часов вечера и состоит из чечевичных котлет и свежих помидоров. Тина призналась, что при данном рационе проходит весьма хорошая переработка жира.
22.07.2017, 23:07

Регина Тодоренко на скейтборде собралась в полет

Телеведущая позировала на фоне самолета. Регина Тодоренко возвращается к работе над новым сезоном программы «Орел и Решка». А значит, впереди у звезды многочасовые перелеты, километры пути, новые города и стр..
22.07.2017, 22:50

Маша Собко порадовала новым снимком с малышкой Маленой

Маша Собко опубликовала в своем микроблоге яркий летний снимок. На фото артистка позирует вместе со своей дочерью Маленой, пишет Lafemmod.ru. Маша играет со струей воды, а Малена смеется: видно, что девочке н..
22.07.2017, 22:42

Эвелина Бледанс вернулась к работе в Москве

Актриса Эвелина Бледанс вернулась из отпуска в Москву и приступила к работе. График звезды полностью загружен, так что Бледанс приходится буквально отвоевывать свободное время для своей семьи.Эвелина Бледанс ..
22.07.2017, 22:42

Майя Донцова разозлилась на Веру Курочку из-за кадров с её комнатой в беспорядке

В Интернете появились кадры, на которых запечатлена комната Майи Донцовой, после чего участница телепроекта "Дом-2" поспешила затаить злобу на Веру Курочку, посчитав, что это она позаботилась о том,..
22.07.2017, 22:28

Шарлиз Терон откровенно рассказала о новом возлюбленном

Шарлиз Терон поделилась с публикой откровениями о новом возлюбленном. Несмотря на довольно увлекательный рассказ о романтической натуре своего спутника, актриса продолжает упорно скрывать его личность. Недавн..
© "Yodda" Новости регионов России, 2015. | e-mail: site@jjew.ru

Мнение редакции интернет сайта jjew.ru никогда не совпадает с мнением, высказаным в новостях. Пользовательское соглашение
Яндекс цитирования