Актуальные новости дня

Пресс-релизы

Четверг, 27 июня 2019
4 июня 2018   20:08

Виды саморазвития: тенденции развития личности

Генеральный директор «Ойл Ресурс Групп» Сергей ТерешкинСегодня существует много различных концепций становления и развития личности, в основе которых лежат генетические (наследственные), так и социальные духовно-нравственные критерии. Однако до сих пор никто так и не определил, какие конкретные факторы оказывают влияние на формировании психики. Точно ясно только одно, при желании человек сам может развивать необходимые личностные качества, чтобы стать таким, каким он хочет быть. Существуют разные направления и виды саморазвития, позволяющие раскрыть свой внутренний мир. О некоторых, самых важных, из них расскажет Сергей Терёшкин, руководитель компании «Ойл Ресурс Групп».

Направления в саморазвитии

Понятие личностного саморазвития включает в себя несколько больше, чем простая наработка дополнительных способностей и умений. Это скорее, раскрытие и реализация своего потенциала, «спрятанного» внутри. Развиваться можно в самых разных направлениях, но не стоит пытаться охватить сразу все сферы. Лучше выбрать какой один вид саморазвития, ведь невозможно одновременно стать хорошим художником, профессиональным волейболистом и лауреатом Нобелевской премии. Вы затратите много усилий, но вряд ли добьётесь полного успеха хоть в одном деле. Кроме того, такой подход может привести к внутреннему выгоранию и может отрицательно сказаться на вашем эмоциональном состоянии.

Поэтому сконцентрируйтесь на одном самом важном для себя направлении. Это может быть как интеллектуальное, культурное или духовное саморазвитие, так и более практичные варианты – личностный или профессиональный рост.

Интеллектуальное развитие

Интеллект необходимо развивать ещё с самых ранних лет. Сначала этим занимаются родители, потом – сам человек. Уровень интеллекта влияет на способность к усвоению знаний и решению нестандартных задач, развитие волевых качеств, умение концентрироваться и удерживать внимание. Кроме того, он отвечает за аналитические, логические, дедуктивные, критические и прогностические способности, необходимые для нормальной и полноценной жизни.

Развить интеллект можно, не только читая хорошие книги, но и общаясь с грамотными людьми, посещая образовательные лекции и семинары. Отлично тренируют ум логические игры и упражнения, повышение культурного уровня, изучение языков и новых наук.

Духовное саморазвитие

Духовное саморазвитие – это один из самых важных процессов в жизни любой личности, включающий в себя осмысление своего предназначения, осознание ответственности за свои поступки и формирующий внутреннее мироощущение человека.

Развитие этических и нравственных качеств может начинаться по-разному – с общественной и культурной деятельности, посещений церкви, святых мест или духовных практик. Неважно, как именно саморазвивается человек, если он становится терпимее и добрее, а в душе появляется гармония и умиротворение, значит, он идёт по правильному пути.

Физическое

Развитие в этой сфере подразумевает не столько достижение каких-то рекордов и сверхрезультатов, сколько познание возможностей своего тела. Поэтому саморазвиваться физически можно, как занимаясь традиционным видами спорта, так и другими практиками – боевым искусствами, йогой, сыроедением или лечебным голоданием. Наиболее эффективные результаты показывает грамотное сочетание сразу нескольких методик. Кроме того, важно отказаться от вредных привычек, соблюдать режим сна и перейти на правильное питание.

Физическое здоровье залог не только хорошего настроения и самочувствия, но и продвижения в других сферах саморазвития.

Личностный рост

Это понятие знакомо каждому, кто хоть раз задумывался о том, как добиться успеха в жизни. В любом человеке заложены определённые умения, которые можно развивать и совершенствовать. Однако для этого необходимо приложить усилия, постоянно работать над собой и воспитывать силу воли. Определитесь, какие качества вы хотели бы улучшить, и добивайтесь своей цели. Искорените плохие привычки, осваивайте новые навыки, реализуйте свои возможности – и вы покорите эту вершину.

Культурное развитие

Посещение музеев, картинных галерей, оперы и театров – это только внешние аспекты культурного саморазвития. Гораздо важнее развивать в себе творческий потенциал и чувство прекрасного. Осваивать культурное наследие поколений, заняться изучением философских и искусствоведческих основ народного творчества и т.д. Звучит достаточно скучно, однако на практике это может стать приятным и интересным времяпровождением досуга.

Социальное развитие

Умение взаимодействовать с окружающим вас социумом – одно из важнейших качеств личности. Если вы начнёте бесконфликтно общаться, уважать мнение других и быть терпимым к недостаткам людей, то создадите вокруг себя комфортную и приятную атмосферу. Для этого нужно в первую очередь поменять собственное мировоззрение и научиться контролировать свои эмоции.

Профессиональный рост

Большинство людей сегодня уделяет внимание развитию именно в этом направлении. Однако из-за страха возможных перемен не всем удаётся подняться по карьерной лестнице. Перестаньте бояться и начните предпринимать действия, чтобы изменить ситуацию. Не засиживайтесь в должности, которую переросли. Если не получается, подумайте о смене деятельности или создании собственного бизнеса.

Материальное развитие

Желание повысить уровень своей жизни – это тоже одно из направлений саморазвития. Понятно, что не в жилых метрах и толщине кошелька заключается счастье, однако это не значит, что человек не должен стремиться к повышению своего финансового статуса. Кроме того, покупка дорогой машины или квартиры – хороший повод повысить собственную самооценку.

Это далеко не все виды саморазвития, в каком направлении развиваться, решает каждый сам для себя. Главное не откладывать первый шаг на завтра, а начать работать над собой прямо сейчас.

Безопасно ли получить деньги под залог авто?С каждым годом популярность автоломбардов в Алматы и других населенных пунктах Казахстана растет. Клие... 01.01.1970 03:00

Продажа аксессуаров для автомобилейАвтомобильные аксессуары - это полезные приспособления для водителей. Благодаря им значительно повышается безопасность и комфорт передвижения. Приобретение качественных автомобильных аксессуаров в особенности полезно для тех, кто большую часть времени прово... 01.01.1970 03:00

Чековая лента нужна на производствеТермобумагу используют в сферах торговли и для оказания любых услуг, где распечатываются документ... 01.01.1970 03:00

Наиболее востребованные услуги автосервисов Любой современный автосервис предоставляет широкий спектр услуг. Автомобилисты, обратившиеся в данные ... 01.01.1970 03:00

Президент ЕЕК Вячеслав Моше Кантор: BDS прикрываются гуманитарными проблемами, но на деле лишь сеют ненавистьЕвропейский еврейский конгресс (ЕЕК) во главе с Вячеславом Моше Кантором приветствует решение парламента Германии признать движение «Бойкот, изоляция и санкции» (Boycott, Divestment and Sanctions - BDS) антисемитским. Решение было принято Бундестагом 17 мая... 01.01.1970 03:00

Компания «Балтика» запустила производство безалкогольного пива в Новосибирске29 мая на новосибирском филиале Пивоваренной компании «Балтика» состоялся торжественный старт производства безалкогольного пива. Таким образом, число заводов компании, на которых установлено инновационное оборудование для производства безалкогольного пива, уве... 01.01.1970 03:00

Чинук. Все про породу собаки, фото и правила содержанияЧинук — сильная, выносливая собака, обладающая превосходными рабочими качествами. До сих пор ни один кинологический клуб породу не признал, однако у некоторых заводчиков чинуки пользуются большой популярностью. 01.01.1970 03:00

Что собой представляет практическая психология?Иногда защитные механизмы нашей психики становятся препятствием на пути к успеху – они заставляют нас пятиться и избегать сложных этических ситуаций, замыкаться в себе или, напротив, бросаться в бой с опущенным забралом, а потом горько сожалеть о сказанном.... 01.01.1970 03:00

Выкуп авто в залоге решит многие материальные проблемыНе исключено, что у автолюбителя может возникнуть ситуация, когда нужно продать собственное авто, причем срочно. Такое событие случается не редко, а причиной этому может быть даже обычная материальная нужда. Но главное в этом вопросе не продешевить. Поэтому... 01.01.1970 03:00

Шредеры для переработки пластикаПрактичные шредеры для переработки пластиковых отходов - незаменимое решение для компаний, стремящихся оснастить свой бизнес высококачественным оборудованием. Отличительные свойства предлагаемого агрегата - высокая производительность рабочих процессов и без... 01.01.1970 03:00

© "JJEW" Новости регионов России, 2017. | e-mail: site@jjew.ru

Мнение редакции интернет сайта jjew.ru никогда не совпадает с мнением, высказаным в новостях.

Яндекс цитирования

Пресс-релизы | Новости.