Актуальные новости дня

Пресс-релизы

Понедельник, 21 января 2019
4 июня 2018   20:08

Виды саморазвития: тенденции развития личности

Генеральный директор «Ойл Ресурс Групп» Сергей ТерешкинСегодня существует много различных концепций становления и развития личности, в основе которых лежат генетические (наследственные), так и социальные духовно-нравственные критерии. Однако до сих пор никто так и не определил, какие конкретные факторы оказывают влияние на формировании психики. Точно ясно только одно, при желании человек сам может развивать необходимые личностные качества, чтобы стать таким, каким он хочет быть. Существуют разные направления и виды саморазвития, позволяющие раскрыть свой внутренний мир. О некоторых, самых важных, из них расскажет Сергей Терёшкин, руководитель компании «Ойл Ресурс Групп».


Направления в саморазвитии


Понятие личностного саморазвития включает в себя несколько больше, чем простая наработка дополнительных способностей и умений. Это скорее, раскрытие и реализация своего потенциала, «спрятанного» внутри. Развиваться можно в самых разных направлениях, но не стоит пытаться охватить сразу все сферы. Лучше выбрать какой один вид саморазвития, ведь невозможно одновременно стать хорошим художником, профессиональным волейболистом и лауреатом Нобелевской премии. Вы затратите много усилий, но вряд ли добьётесь полного успеха хоть в одном деле. Кроме того, такой подход может привести к внутреннему выгоранию и может отрицательно сказаться на вашем эмоциональном состоянии.

Поэтому сконцентрируйтесь на одном самом важном для себя направлении. Это может быть как интеллектуальное, культурное или духовное саморазвитие, так и более практичные варианты – личностный или профессиональный рост.


Интеллектуальное развитие


Интеллект необходимо развивать ещё с самых ранних лет. Сначала этим занимаются родители, потом – сам человек. Уровень интеллекта влияет на способность к усвоению знаний и решению нестандартных задач, развитие волевых качеств, умение концентрироваться и удерживать внимание. Кроме того, он отвечает за аналитические, логические, дедуктивные, критические и прогностические способности, необходимые для нормальной и полноценной жизни.


Развить интеллект можно, не только читая хорошие книги, но и общаясь с грамотными людьми, посещая образовательные лекции и семинары. Отлично тренируют ум логические игры и упражнения, повышение культурного уровня, изучение языков и новых наук.


Духовное саморазвитие


Духовное саморазвитие – это один из самых важных процессов в жизни любой личности, включающий в себя осмысление своего предназначения, осознание ответственности за свои поступки и формирующий внутреннее мироощущение человека.

Развитие этических и нравственных качеств может начинаться по-разному – с общественной и культурной деятельности, посещений церкви, святых мест или духовных практик. Неважно, как именно саморазвивается человек, если он становится терпимее и добрее, а в душе появляется гармония и умиротворение, значит, он идёт по правильному пути.


Физическое


Развитие в этой сфере подразумевает не столько достижение каких-то рекордов и сверхрезультатов, сколько познание возможностей своего тела. Поэтому саморазвиваться физически можно, как занимаясь традиционным видами спорта, так и другими практиками – боевым искусствами, йогой, сыроедением или лечебным голоданием. Наиболее эффективные результаты показывает грамотное сочетание сразу нескольких методик. Кроме того, важно отказаться от вредных привычек, соблюдать режим сна и перейти на правильное питание.

Физическое здоровье залог не только хорошего настроения и самочувствия, но и продвижения в других сферах саморазвития.


Личностный рост


Это понятие знакомо каждому, кто хоть раз задумывался о том, как добиться успеха в жизни. В любом человеке заложены определённые умения, которые можно развивать и совершенствовать. Однако для этого необходимо приложить усилия, постоянно работать над собой и воспитывать силу воли. Определитесь, какие качества вы хотели бы улучшить, и добивайтесь своей цели. Искорените плохие привычки, осваивайте новые навыки, реализуйте свои возможности – и вы покорите эту вершину.


Культурное развитие


Посещение музеев, картинных галерей, оперы и театров – это только внешние аспекты культурного саморазвития. Гораздо важнее развивать в себе творческий потенциал и чувство прекрасного. Осваивать культурное наследие поколений, заняться изучением философских и искусствоведческих основ народного творчества и т.д. Звучит достаточно скучно, однако на практике это может стать приятным и интересным времяпровождением досуга.


Социальное развитие


Умение взаимодействовать с окружающим вас социумом – одно из важнейших качеств личности. Если вы начнёте бесконфликтно общаться, уважать мнение других и быть терпимым к недостаткам людей, то создадите вокруг себя комфортную и приятную атмосферу. Для этого нужно в первую очередь поменять собственное мировоззрение и научиться контролировать свои эмоции.


Профессиональный рост


Большинство людей сегодня уделяет внимание развитию именно в этом направлении. Однако из-за страха возможных перемен не всем удаётся подняться по карьерной лестнице. Перестаньте бояться и начните предпринимать действия, чтобы изменить ситуацию. Не засиживайтесь в должности, которую переросли. Если не получается, подумайте о смене деятельности или создании собственного бизнеса.


Материальное развитие


Желание повысить уровень своей жизни – это тоже одно из направлений саморазвития. Понятно, что не в жилых метрах и толщине кошелька заключается счастье, однако это не значит, что человек не должен стремиться к повышению своего финансового статуса. Кроме того, покупка дорогой машины или квартиры – хороший повод повысить собственную самооценку.

Это далеко не все виды саморазвития, в каком направлении развиваться, решает каждый сам для себя. Главное не откладывать первый шаг на завтра, а начать работать над собой прямо сейчас.

Особенности ремонта дизельных двигателейПорядка 20% транспортных средств, как грузовых, так и легковых, курсирующих по отечественным дорогам, оснащены дизельными двигателями внутреннего сгорания. В целом эти узлы зарекомендовали себя с лучшей стороны благодаря экономичному расходу топливу, долгом... 01.01.1970 03:00

Жулик, не воруй или самые популярные методы угона автоУгон автомобиля – то, чего бояться, пожалуй, все автовладельцы. Развитие технологий позволяет иметь доступ к любой информации – от информации по Вашей банковской карте, до вскрытия систем автомобиля. Однако, даже не смотря на технологии, остались ... 01.01.1970 03:00

Перечень преимуществ теплиц, построенных на фундаментеПреимущества теплиц, построенных на фундаментТеплицы, это конструкции, которые чаще всего устанавливаются в открытом пространстве, что бы получить максимум света. При этом они подвергаются усиленным погодным воздействиям... 01.01.1970 03:00

«Балтику 3» вновь признали «Товаром года»Победа в номинации «Пиво светлое» премии «Товар года» в очередной раз подтвердила неизменно высокое качество знаменитой «тройки», которая выпускается «Балтикой» более 25 лет. «Товар года» — одна из самых авторитетных отечественных потребительских премий. Уч... 01.01.1970 03:00

Viatti Strada Asimmetrico среди лучших моделей по версии читателей «КолёсаДом»Специализированное издание «КолёсаДом» опубликовало «Топ-5 производителей шин, заслуживших доверие потребителя». Лидером рейтинга стал шинный бренд Viatti. Среди моделей, которым участники опроса отдали большее количество голосов, были названы модели Viatti St... 01.01.1970 03:00

Продукция шинного бренда Viatti разработана специально для эксплуатации в РоссииКорреспонденты федерального издания «Комсомольская правда» побывали на производстве шин бренда Viatti. Экскурсию для журналистов провели на одном из предприятий шинного комплекса KAMA TYRES. На его производственных мощностях ежедневно выпускают более 30 тыс. ш... 01.01.1970 03:00

Президент ЕЕК Вячеслав Моше Кантор высказал озабоченность в связи с опубликованными данными о росте антисемитизмаПрезидент Европейского еврейского конгресса (ЕЕК) Вячеслав Моше Кантор убеждён, что результаты исследования об антисемитизме Агентства Евросоюза по основным правам должны стать последним сигналом властям Европы о необходимости действовать. 11 декабря 2018 г... 01.01.1970 03:00

Как коллекционируя монеты выгодно покупать и продавать ихКоллекционирование монет достаточно распространенное в мире увлечение. Монеты начали собирать с момента их появления. Но не все монеты достойны того, чтобы попасть в коллекцию нумизмата. Многие не представляют никакой ценности для коллекционеров. ... 01.01.1970 03:00

Двери элитныеЭлитные двери в доме – это прекрасная возможность получить уникальное изделие, способное подчеркнуть уровень достатка и статус их владельца, а также познакомить гостей дома с его прекрасным вкусом. Такое изделие способно внести индивидуальность в дом и подарит... 01.01.1970 03:00

Как телефония повышает конверсию интернет-магазина Владельцы интернет-магазинов сегодня наблюдают за значительным ростом популярности их услуг на рынке. Все больше и больше люде... 01.01.1970 03:00

© "JJEW" Новости регионов России, 2017. | e-mail: site@jjew.ru

Мнение редакции интернет сайта jjew.ru никогда не совпадает с мнением, высказаным в новостях.

Яндекс цитирования

Пресс-релизы | Новости.