Актуальные новости дня

Пресс-релизы

Суббота, 16 февраля 2019
4 июня 2018   20:08

Виды саморазвития: тенденции развития личности

Генеральный директор «Ойл Ресурс Групп» Сергей ТерешкинСегодня существует много различных концепций становления и развития личности, в основе которых лежат генетические (наследственные), так и социальные духовно-нравственные критерии. Однако до сих пор никто так и не определил, какие конкретные факторы оказывают влияние на формировании психики. Точно ясно только одно, при желании человек сам может развивать необходимые личностные качества, чтобы стать таким, каким он хочет быть. Существуют разные направления и виды саморазвития, позволяющие раскрыть свой внутренний мир. О некоторых, самых важных, из них расскажет Сергей Терёшкин, руководитель компании «Ойл Ресурс Групп».


Направления в саморазвитии


Понятие личностного саморазвития включает в себя несколько больше, чем простая наработка дополнительных способностей и умений. Это скорее, раскрытие и реализация своего потенциала, «спрятанного» внутри. Развиваться можно в самых разных направлениях, но не стоит пытаться охватить сразу все сферы. Лучше выбрать какой один вид саморазвития, ведь невозможно одновременно стать хорошим художником, профессиональным волейболистом и лауреатом Нобелевской премии. Вы затратите много усилий, но вряд ли добьётесь полного успеха хоть в одном деле. Кроме того, такой подход может привести к внутреннему выгоранию и может отрицательно сказаться на вашем эмоциональном состоянии.

Поэтому сконцентрируйтесь на одном самом важном для себя направлении. Это может быть как интеллектуальное, культурное или духовное саморазвитие, так и более практичные варианты – личностный или профессиональный рост.


Интеллектуальное развитие


Интеллект необходимо развивать ещё с самых ранних лет. Сначала этим занимаются родители, потом – сам человек. Уровень интеллекта влияет на способность к усвоению знаний и решению нестандартных задач, развитие волевых качеств, умение концентрироваться и удерживать внимание. Кроме того, он отвечает за аналитические, логические, дедуктивные, критические и прогностические способности, необходимые для нормальной и полноценной жизни.


Развить интеллект можно, не только читая хорошие книги, но и общаясь с грамотными людьми, посещая образовательные лекции и семинары. Отлично тренируют ум логические игры и упражнения, повышение культурного уровня, изучение языков и новых наук.


Духовное саморазвитие


Духовное саморазвитие – это один из самых важных процессов в жизни любой личности, включающий в себя осмысление своего предназначения, осознание ответственности за свои поступки и формирующий внутреннее мироощущение человека.

Развитие этических и нравственных качеств может начинаться по-разному – с общественной и культурной деятельности, посещений церкви, святых мест или духовных практик. Неважно, как именно саморазвивается человек, если он становится терпимее и добрее, а в душе появляется гармония и умиротворение, значит, он идёт по правильному пути.


Физическое


Развитие в этой сфере подразумевает не столько достижение каких-то рекордов и сверхрезультатов, сколько познание возможностей своего тела. Поэтому саморазвиваться физически можно, как занимаясь традиционным видами спорта, так и другими практиками – боевым искусствами, йогой, сыроедением или лечебным голоданием. Наиболее эффективные результаты показывает грамотное сочетание сразу нескольких методик. Кроме того, важно отказаться от вредных привычек, соблюдать режим сна и перейти на правильное питание.

Физическое здоровье залог не только хорошего настроения и самочувствия, но и продвижения в других сферах саморазвития.


Личностный рост


Это понятие знакомо каждому, кто хоть раз задумывался о том, как добиться успеха в жизни. В любом человеке заложены определённые умения, которые можно развивать и совершенствовать. Однако для этого необходимо приложить усилия, постоянно работать над собой и воспитывать силу воли. Определитесь, какие качества вы хотели бы улучшить, и добивайтесь своей цели. Искорените плохие привычки, осваивайте новые навыки, реализуйте свои возможности – и вы покорите эту вершину.


Культурное развитие


Посещение музеев, картинных галерей, оперы и театров – это только внешние аспекты культурного саморазвития. Гораздо важнее развивать в себе творческий потенциал и чувство прекрасного. Осваивать культурное наследие поколений, заняться изучением философских и искусствоведческих основ народного творчества и т.д. Звучит достаточно скучно, однако на практике это может стать приятным и интересным времяпровождением досуга.


Социальное развитие


Умение взаимодействовать с окружающим вас социумом – одно из важнейших качеств личности. Если вы начнёте бесконфликтно общаться, уважать мнение других и быть терпимым к недостаткам людей, то создадите вокруг себя комфортную и приятную атмосферу. Для этого нужно в первую очередь поменять собственное мировоззрение и научиться контролировать свои эмоции.


Профессиональный рост


Большинство людей сегодня уделяет внимание развитию именно в этом направлении. Однако из-за страха возможных перемен не всем удаётся подняться по карьерной лестнице. Перестаньте бояться и начните предпринимать действия, чтобы изменить ситуацию. Не засиживайтесь в должности, которую переросли. Если не получается, подумайте о смене деятельности или создании собственного бизнеса.


Материальное развитие


Желание повысить уровень своей жизни – это тоже одно из направлений саморазвития. Понятно, что не в жилых метрах и толщине кошелька заключается счастье, однако это не значит, что человек не должен стремиться к повышению своего финансового статуса. Кроме того, покупка дорогой машины или квартиры – хороший повод повысить собственную самооценку.

Это далеко не все виды саморазвития, в каком направлении развиваться, решает каждый сам для себя. Главное не откладывать первый шаг на завтра, а начать работать над собой прямо сейчас.

Современные солнечные вегетарии - как достигается эффективностьСовременные солнечные вегетарииИстории развития современного солнечного домика вегетации более полусотни лет, но история этого сооружения уходит корнями в глубокое прошлое. Кто-то относит возникновение гелиотеплиц к 18 в... 01.01.1970 03:00

Виды фурнитуры для металлических дверейЭталон надёжной защиты помещения – металлические двери, а их длительный срок эксплуатации – высокое качество используемой фурнитуры. Придерживаясь этих стандартов можно добиться максимальных результатов в оформлении парадного входа, ведь именно такую цель с... 01.01.1970 03:00

Глава ЕЕК Вячеслав Моше Кантор: «Антисемитские притеснения в странах ЕС настолько распространены, что уже стали нормой»Президент Европейского еврейского конгресса (ЕЕК) Вячеслав Моше Кантор назвал новое исследование Агентства Европейского Союза по основным правам (АОП), посвященное антисемитизму, последним предупреждением властям, которые должны начать действовать немедленно. ... 01.01.1970 03:00

На российском рынке пива «Балтика» представляет более 40 брендов6 февраля отмечается Международный день бармена. «Балтика», пивоваренная компания №1 в России, поздравляет всех профессионалов, которые помогают развивать культуру потребления и дарят радость общения за бокалом пива. Сегодня попробовать продукцию компании «... 01.01.1970 03:00

Новый вице-президент по финансам пивоваренной компании «Балтика» — Александр ГовядинВ компании «Балтика» произошли изменения в команде топ-менеджмента. Александр Говядин сменил на позиции вице-президента по финансам Ольгу Гольчикову, которая назначена вице-президентом по финансам Integrated Supply Chain (Carlsberg Group) с локацией в Цигельбр... 01.01.1970 03:00

О системе бережливого производства Lean TPM рассказали на заводе «Балтика-Санкт-Петербург»25 января на «Балтике» состоялось мероприятие, посвященное бережливому производству Lean TPM, в рамках Всероссийской программы обмена лучшими практиками повышения производительности труда, организованной Общественной палатой Российской Федерации. Бережливое... 01.01.1970 03:00

Фирмы, специализирующиеся на автомобильных стартерахИзвестно, что автомобильный стартер - не тот агрегат, который среднестатическому автолюбителю приходится часто менять. Конечно, агрегат иногда выходит из строя, но иногда его достаточно перебрать. Замена нескольких деталей (коих, впрочем, может быть до 50 ш... 01.01.1970 03:00

Советы, чтобы выйти из цикла выплаты ссуды до зарплатыКредиты до зарплаты или кредит наличными без справок и поручителей - это быстрое и удобное решение, если вам нужно спешить с наличными. Хотя они имеют более высокую среднюю процентную ставку, цель заключается в том, чтобы помочь вам быстро и легко полу... 01.01.1970 03:00

Тестирование шин Viatti на Volkswagen Multivan продлиться полгодаСтартовал совместный проект ПАО «Татнефть» и ООО «Фольксваген Груп Рус» «За чистое настоящее. За здоровое будущее», в рамках которого пройдут испытания шин Viatti производства KAMA TYRES, нового моторного масла «TANECO Premium Ultra Eco Synth» и дизельного топ... 01.01.1970 03:00

Особенности ремонта дизельных двигателейПорядка 20% транспортных средств, как грузовых, так и легковых, курсирующих по отечественным дорогам, оснащены дизельными двигателями внутреннего сгорания. В целом эти узлы зарекомендовали себя с лучшей стороны благодаря экономичному расходу топливу, долгом... 01.01.1970 03:00

© "JJEW" Новости регионов России, 2017. | e-mail: site@jjew.ru

Мнение редакции интернет сайта jjew.ru никогда не совпадает с мнением, высказаным в новостях.

Яндекс цитирования

Пресс-релизы | Новости.