Актуальные новости дня

Пресс-релизы

Суббота, 20 октября 2018
4 июня 2018   20:08

Виды саморазвития: тенденции развития личности

Генеральный директор «Ойл Ресурс Групп» Сергей ТерешкинСегодня существует много различных концепций становления и развития личности, в основе которых лежат генетические (наследственные), так и социальные духовно-нравственные критерии. Однако до сих пор никто так и не определил, какие конкретные факторы оказывают влияние на формировании психики. Точно ясно только одно, при желании человек сам может развивать необходимые личностные качества, чтобы стать таким, каким он хочет быть. Существуют разные направления и виды саморазвития, позволяющие раскрыть свой внутренний мир. О некоторых, самых важных, из них расскажет Сергей Терёшкин, руководитель компании «Ойл Ресурс Групп».


Направления в саморазвитии


Понятие личностного саморазвития включает в себя несколько больше, чем простая наработка дополнительных способностей и умений. Это скорее, раскрытие и реализация своего потенциала, «спрятанного» внутри. Развиваться можно в самых разных направлениях, но не стоит пытаться охватить сразу все сферы. Лучше выбрать какой один вид саморазвития, ведь невозможно одновременно стать хорошим художником, профессиональным волейболистом и лауреатом Нобелевской премии. Вы затратите много усилий, но вряд ли добьётесь полного успеха хоть в одном деле. Кроме того, такой подход может привести к внутреннему выгоранию и может отрицательно сказаться на вашем эмоциональном состоянии.

Поэтому сконцентрируйтесь на одном самом важном для себя направлении. Это может быть как интеллектуальное, культурное или духовное саморазвитие, так и более практичные варианты – личностный или профессиональный рост.


Интеллектуальное развитие


Интеллект необходимо развивать ещё с самых ранних лет. Сначала этим занимаются родители, потом – сам человек. Уровень интеллекта влияет на способность к усвоению знаний и решению нестандартных задач, развитие волевых качеств, умение концентрироваться и удерживать внимание. Кроме того, он отвечает за аналитические, логические, дедуктивные, критические и прогностические способности, необходимые для нормальной и полноценной жизни.


Развить интеллект можно, не только читая хорошие книги, но и общаясь с грамотными людьми, посещая образовательные лекции и семинары. Отлично тренируют ум логические игры и упражнения, повышение культурного уровня, изучение языков и новых наук.


Духовное саморазвитие


Духовное саморазвитие – это один из самых важных процессов в жизни любой личности, включающий в себя осмысление своего предназначения, осознание ответственности за свои поступки и формирующий внутреннее мироощущение человека.

Развитие этических и нравственных качеств может начинаться по-разному – с общественной и культурной деятельности, посещений церкви, святых мест или духовных практик. Неважно, как именно саморазвивается человек, если он становится терпимее и добрее, а в душе появляется гармония и умиротворение, значит, он идёт по правильному пути.


Физическое


Развитие в этой сфере подразумевает не столько достижение каких-то рекордов и сверхрезультатов, сколько познание возможностей своего тела. Поэтому саморазвиваться физически можно, как занимаясь традиционным видами спорта, так и другими практиками – боевым искусствами, йогой, сыроедением или лечебным голоданием. Наиболее эффективные результаты показывает грамотное сочетание сразу нескольких методик. Кроме того, важно отказаться от вредных привычек, соблюдать режим сна и перейти на правильное питание.

Физическое здоровье залог не только хорошего настроения и самочувствия, но и продвижения в других сферах саморазвития.


Личностный рост


Это понятие знакомо каждому, кто хоть раз задумывался о том, как добиться успеха в жизни. В любом человеке заложены определённые умения, которые можно развивать и совершенствовать. Однако для этого необходимо приложить усилия, постоянно работать над собой и воспитывать силу воли. Определитесь, какие качества вы хотели бы улучшить, и добивайтесь своей цели. Искорените плохие привычки, осваивайте новые навыки, реализуйте свои возможности – и вы покорите эту вершину.


Культурное развитие


Посещение музеев, картинных галерей, оперы и театров – это только внешние аспекты культурного саморазвития. Гораздо важнее развивать в себе творческий потенциал и чувство прекрасного. Осваивать культурное наследие поколений, заняться изучением философских и искусствоведческих основ народного творчества и т.д. Звучит достаточно скучно, однако на практике это может стать приятным и интересным времяпровождением досуга.


Социальное развитие


Умение взаимодействовать с окружающим вас социумом – одно из важнейших качеств личности. Если вы начнёте бесконфликтно общаться, уважать мнение других и быть терпимым к недостаткам людей, то создадите вокруг себя комфортную и приятную атмосферу. Для этого нужно в первую очередь поменять собственное мировоззрение и научиться контролировать свои эмоции.


Профессиональный рост


Большинство людей сегодня уделяет внимание развитию именно в этом направлении. Однако из-за страха возможных перемен не всем удаётся подняться по карьерной лестнице. Перестаньте бояться и начните предпринимать действия, чтобы изменить ситуацию. Не засиживайтесь в должности, которую переросли. Если не получается, подумайте о смене деятельности или создании собственного бизнеса.


Материальное развитие


Желание повысить уровень своей жизни – это тоже одно из направлений саморазвития. Понятно, что не в жилых метрах и толщине кошелька заключается счастье, однако это не значит, что человек не должен стремиться к повышению своего финансового статуса. Кроме того, покупка дорогой машины или квартиры – хороший повод повысить собственную самооценку.

Это далеко не все виды саморазвития, в каком направлении развиваться, решает каждый сам для себя. Главное не откладывать первый шаг на завтра, а начать работать над собой прямо сейчас.

Оценка опыта и деловой репутации — что на неё влияетКак правило, оценка опыта и деловой репутации оказывает значительное влияние на компанию. Но нужно понимать, что на финальный результат того документа, который выдается после этого аудита, тоже влияют самые различные факторы. К ним можно от... 01.01.1970 03:00

Услуги по ремонту автомобилей ФордРемонт автомобилей является неотъемлемой частью жизни современного водителя. Даже такие автомобили, как Ford, которые отличаются высокими показателями качества и надёжности нуждаются в периодическом осмотре, ремонте, замене расходных элементов, а также друг... 01.01.1970 03:00

Качественная и быстрая доставка букетов из 25 роз от beerose.ru Чтобы поздравить подругу... 01.01.1970 03:00

Погасите штрафы ГИБДД через ИнтернетМногие потребители расценивают Интернет исключительно как способ развлечения. Для них компьютер — это не бо... 01.01.1970 03:00

Музыка и наука: что нового говорят учёные о мелодиях и ритмахКаждый год в мире появляется множество исследований, в центре внимания которых оказываются самые неожиданные вещи. Например, оказывается, что музыку изучают не только специалисты из консерваторий и мастера из мира попсы, желающие создать идеальный хит. То, что... 01.01.1970 03:00

Продукция KAMA TYRES вызывала большой интерес на «Нефть, газ. Нефтехимия-2018»На международной специализированной выставке «Нефть, газ. Нефтехимия-2018» шинный комплекс KAMA TYRES представил новинки этого года, а также «камуфлированные» ЦМК шины КАМА для специальной автомобильной техники. Модель KAMA PRO NU 404 получила диплом II степен... 01.01.1970 03:00

Вячеслав Моше Кантор, основатель музея МАГМА, включён в число 200 крупнейших коллекционеров мираПрезидент Европейского еврейского конгресса Вячеслав Моше Кантор занял место в списке самых крупных коллекционеров искусства вместе с Полом Алленом, Романом Абрамовичем, Дарьей Жуковой, Леонидом Михельсоном и Дмитрием Рыболовлевым. Международный журнал ARTn... 01.01.1970 03:00

Как выбрать дефлекторы боковых окон на Hyundai SolarisЗадача дефлекторов – уменьшить загрязнение окна и сквозняк в салоне. Когда вы оснащаете машину таким типом аксессуара и приоткрываете окно, можно не беспокоиться что внутри окажутся капли дождя, насекомые или песок.При этом, выбрать дефлекторы оказыв... 01.01.1970 03:00

Работа няней в БелгородеКогда ребенок подрастает и требует больше внимания, молодой матери хочется некоторое время освободить для своего развития. Это могут быть учебные курсы, семинары, простое чтение книг. Если бабушки не берут внуков к себе на выходные и органы образования еще не ... 01.01.1970 03:00

Высокоинформативный навигатор выгодных покупок автомобильных шинЯвляясь элементами  колес, причем, из числа важнейших, автомобильные шины в значительной степени определяют безопасность и комфорт движения. С их помощью сглаживаются неровности дороги и обеспечивается надежное с ней сцепление. Правильно подобранные ав... 01.01.1970 03:00

© "JJEW" Новости регионов России, 2017. | e-mail: site@jjew.ru

Мнение редакции интернет сайта jjew.ru никогда не совпадает с мнением, высказаным в новостях.

Яндекс цитирования

Пресс-релизы | Новости.