Актуальные новости дня

Пресс-релизы

Понедельник, 6 февраля 2023
4 июня 2018   20:08

Виды саморазвития: тенденции развития личности

Генеральный директор «Ойл Ресурс Групп» Сергей ТерешкинСегодня существует много различных концепций становления и развития личности, в основе которых лежат генетические (наследственные), так и социальные духовно-нравственные критерии. Однако до сих пор никто так и не определил, какие конкретные факторы оказывают влияние на формировании психики. Точно ясно только одно, при желании человек сам может развивать необходимые личностные качества, чтобы стать таким, каким он хочет быть. Существуют разные направления и виды саморазвития, позволяющие раскрыть свой внутренний мир. О некоторых, самых важных, из них расскажет Сергей Терёшкин, руководитель компании «Ойл Ресурс Групп».

Направления в саморазвитии

Понятие личностного саморазвития включает в себя несколько больше, чем простая наработка дополнительных способностей и умений. Это скорее, раскрытие и реализация своего потенциала, «спрятанного» внутри. Развиваться можно в самых разных направлениях, но не стоит пытаться охватить сразу все сферы. Лучше выбрать какой один вид саморазвития, ведь невозможно одновременно стать хорошим художником, профессиональным волейболистом и лауреатом Нобелевской премии. Вы затратите много усилий, но вряд ли добьётесь полного успеха хоть в одном деле. Кроме того, такой подход может привести к внутреннему выгоранию и может отрицательно сказаться на вашем эмоциональном состоянии.

Поэтому сконцентрируйтесь на одном самом важном для себя направлении. Это может быть как интеллектуальное, культурное или духовное саморазвитие, так и более практичные варианты – личностный или профессиональный рост.

Интеллектуальное развитие

Интеллект необходимо развивать ещё с самых ранних лет. Сначала этим занимаются родители, потом – сам человек. Уровень интеллекта влияет на способность к усвоению знаний и решению нестандартных задач, развитие волевых качеств, умение концентрироваться и удерживать внимание. Кроме того, он отвечает за аналитические, логические, дедуктивные, критические и прогностические способности, необходимые для нормальной и полноценной жизни.

Развить интеллект можно, не только читая хорошие книги, но и общаясь с грамотными людьми, посещая образовательные лекции и семинары. Отлично тренируют ум логические игры и упражнения, повышение культурного уровня, изучение языков и новых наук.

Духовное саморазвитие

Духовное саморазвитие – это один из самых важных процессов в жизни любой личности, включающий в себя осмысление своего предназначения, осознание ответственности за свои поступки и формирующий внутреннее мироощущение человека.

Развитие этических и нравственных качеств может начинаться по-разному – с общественной и культурной деятельности, посещений церкви, святых мест или духовных практик. Неважно, как именно саморазвивается человек, если он становится терпимее и добрее, а в душе появляется гармония и умиротворение, значит, он идёт по правильному пути.

Физическое

Развитие в этой сфере подразумевает не столько достижение каких-то рекордов и сверхрезультатов, сколько познание возможностей своего тела. Поэтому саморазвиваться физически можно, как занимаясь традиционным видами спорта, так и другими практиками – боевым искусствами, йогой, сыроедением или лечебным голоданием. Наиболее эффективные результаты показывает грамотное сочетание сразу нескольких методик. Кроме того, важно отказаться от вредных привычек, соблюдать режим сна и перейти на правильное питание.

Физическое здоровье залог не только хорошего настроения и самочувствия, но и продвижения в других сферах саморазвития.

Личностный рост

Это понятие знакомо каждому, кто хоть раз задумывался о том, как добиться успеха в жизни. В любом человеке заложены определённые умения, которые можно развивать и совершенствовать. Однако для этого необходимо приложить усилия, постоянно работать над собой и воспитывать силу воли. Определитесь, какие качества вы хотели бы улучшить, и добивайтесь своей цели. Искорените плохие привычки, осваивайте новые навыки, реализуйте свои возможности – и вы покорите эту вершину.

Культурное развитие

Посещение музеев, картинных галерей, оперы и театров – это только внешние аспекты культурного саморазвития. Гораздо важнее развивать в себе творческий потенциал и чувство прекрасного. Осваивать культурное наследие поколений, заняться изучением философских и искусствоведческих основ народного творчества и т.д. Звучит достаточно скучно, однако на практике это может стать приятным и интересным времяпровождением досуга.

Социальное развитие

Умение взаимодействовать с окружающим вас социумом – одно из важнейших качеств личности. Если вы начнёте бесконфликтно общаться, уважать мнение других и быть терпимым к недостаткам людей, то создадите вокруг себя комфортную и приятную атмосферу. Для этого нужно в первую очередь поменять собственное мировоззрение и научиться контролировать свои эмоции.

Профессиональный рост

Большинство людей сегодня уделяет внимание развитию именно в этом направлении. Однако из-за страха возможных перемен не всем удаётся подняться по карьерной лестнице. Перестаньте бояться и начните предпринимать действия, чтобы изменить ситуацию. Не засиживайтесь в должности, которую переросли. Если не получается, подумайте о смене деятельности или создании собственного бизнеса.

Материальное развитие

Желание повысить уровень своей жизни – это тоже одно из направлений саморазвития. Понятно, что не в жилых метрах и толщине кошелька заключается счастье, однако это не значит, что человек не должен стремиться к повышению своего финансового статуса. Кроме того, покупка дорогой машины или квартиры – хороший повод повысить собственную самооценку.

Это далеко не все виды саморазвития, в каком направлении развиваться, решает каждый сам для себя. Главное не откладывать первый шаг на завтра, а начать работать над собой прямо сейчас.

Нюансы оформления страховки ОСАГО Страховой полис является обязательным условием, что чётко прописано в законе. При возникновении страхового случая, дорожно-транспортног... 01.01.1970 03:00

Чек-лист при покупке квартиры: на что обратить вниманиеГоворят, что риск - дело благородное, но мало кто захочет рисковать своими тяжело заработанными кровными при покупке жилья. Поэтому есть вы планируете приобрести квартиру, неважно - для личного проживания или как инвестицию в будущее, подготовили для вас че... 01.01.1970 03:00

Первые этапы строительства загородного домаВсем известно, что строительство нынче - удовольствие дорогое, и, к сожалению, не каждый может себе это позволить. Тут, как минимум, необходима подходящая под строительство земля и проект будущего дома. Если с землей все обстоит намного проще, то во... 01.01.1970 03:00

Как получить кредит под залог ПТС?Современному человеку довольно сложно представить свою реальность без займов. Во всяком случае, статистика свидетельствует о том, что у каждого третьего россиянина имеется кредит и это абсолютно нормально, ведь, не все вещи можно купить и оплатить сразу же.... 01.01.1970 03:00

Кредит наличными – это услуга, позволяющая получить деньги моментальноИспытывать острый недостаток в деньгах… Почти каждому из нас доводилось хотя бы раз в жизни проходить через это состояние. И не важно, какая именно причина привела к такому дефициту денежных средств, ведь их нехватка сильно влияет на нашу жизнь, заставляя и... 01.01.1970 03:00

Кто может взять деньги в кредит без справки о доходах?Кредит без справки о доходах — востребованная услуга среди россиян. Такие кредиты можно оформить в микрофинансовых компаниях и в банках. Стоит отметить, что кредит на развитие бизнеса без справки о доходах в банке можно получить на небольш... 01.01.1970 03:00

Какой скачать аудиоплеер для Android?Смартфоны уже давно перестали использоваться просто по своему прямому назначению. Сейчас они уже заменяют собой целый комплекс устройств – от часов до обычного mp3-плеера. Действительно, зачем таскать с собой кучу разных гаджетов, если телефон обладает всем... 01.01.1970 03:00

Чем отличается Антиплагиат ВУЗ от Антиплагиат руМногие студенты уже слышали, что у преподавателей есть свой сервис Антиплагиат ВУЗ, где проверяются студенческие работы на плагиат. Большинство же учащихся используют сервис Антиплагиат ру, который доступен абсолютно каждому. Чтобы студент проверил работу, ... 01.01.1970 03:00

Тинькофф – банк в списке Минфина с высоким шансом одобрения банковской гарантииТинькофф – банк в списке Минфина с высоким шансом одобрения банковской гарантии  С 2020 года для получения госзаказа компаниям необходимо наличие аккредитации и регистрация в ЕИС. Участник госзакупки может оставить свои собственные день... 01.01.1970 03:00

Взять кредит в ТинькоффТинькофф — это один из самых старых и надежных банков страны, предоставляющий весь спектр банковских услуг. Если вы хотите взять кредит в этом банке, то процедура получения финансовых средств довольно простая и не займет много времени. Т... 01.01.1970 03:00

© "JJEW" Новости регионов России, 2017. | e-mail: site@jjew.ru

Мнение редакции интернет сайта jjew.ru никогда не совпадает с мнением, высказаным в новостях.

Яндекс цитирования

Пресс-релизы | Новости | Коронавирус new